とにかくカメラが重たい、カメラ本体にレンズ付けたら3キロ以上、キツイです

最近のカメラはミラーレスが主流です、数年前の一眼レフと比べたたら軽くてコンパクトになったとは言え、わたしにはヤッパリ重たいです。

結論は、わたしが筋力を付けたら重たいカメラも持てるじゃん、って言う楽観的な話です。

特に為にならない話ですがザクっと読んでもらえたら嬉しいです。

カメラを持って移動

写真撮影で出かけるのに、近くだと車で行きますが、遠くに行くときは電車とか飛行機とか。

車なら荷物が増えても平気だけど車以外だと大変、ホントに大変だった。

カメラも重たいし、それに６００ｍｍの大砲みたいなバカでかいレンズをつけると、持つだけで腕がパンパンになります。

６００ミリのレンズを使うときは、もちろん三脚使うから、カメラを持ち続ける事は無いけど。

移動の時は、カメラ２台と６００ミリのレンズとその他の交換用レンズ２本くらい、そして三脚だよ！そんな荷物もって電車とか飛行機とかで移動って、地獄じゃん。

この写真の様にハクチョウのテイクオフを狙おうと思えば、撮影場所が大事ですけど、ハクチョウは飛ぶ前は池をユックリと移動します。

なので、自分も多少は移動してシャッターチャンスを待ちます。

カメラは６００mmのレンズを付けて三脚の上に乗せてますが、移動する時は三脚とカメラで５キロ以上あるので、メッチャ辛いです。

おまけにコハクチョウの時期は真冬なので寒さも増します。

筋トレが辛い

腕力が無いって言っても問題は解決しない。

ジム通いました。

パーソナルトレーナーさんにもお願いしました。
筋トレってキツイと思ってたけど、思ってた通りキツかったです。

長椅子に寝転がってダンベルを上げたり下げたり・・・

懸垂なんて出来ないけど足を持ってもらい無理やり１０回程度・・・

腕の力とか脚力はつけたいけど、太るのはダメ。

トレーナーさんに、体系は変わらずに筋肉を付けたいって言ったら、大事なのは食事って言われました。

特に知識のない一般人が出来ることは。

まぁ大体は頭では分かってた事だけど実践・習慣化がむづかしかった。

この野菜スープは愛用してるけど大満足してます

アウトドアで良いじゃん

それなりに筋トレは頑張ったよ、

懸垂も補助なしで１０回程度は出来るようになったし、腹筋ローラーも３０回位なら出来るようになりました。

そんなある時、友達に誘われアウトドアへ、今は流行りのキャンプに行きました。

焚火とか食料とか遊びグッズとか色々と買ってキャンプ場へ。

沢山の荷物持って移動しテント張ったり薪を割ったり、メッチャ動いて、食事は勿論バーベキュー　肉も野菜も凄い美味しかった、そして夜はテントでグッスリねて・・・・。

あれ、これって筋トレじゃん、全身動かし食事も野菜もタンパク質たっぷり、睡眠たっぷり。

筋トレするよりアウトドアの方が楽しすぎ！！

そして私はアウトドア沼にハマって行くのでした。

でも筋トレは週に２～３回はいけるけどキャンプって毎週行けないよね。

無理やり結論

何事も楽しく無ければ出来ないですよね。

筋トレは嫌じゃないけど特に楽しくもない。

アウトドア、キャンプとか登山とか、楽しみながら体力作りするのが好き。